Què mesurem
Base en inscriure's, reavaluació als mesos 3, 6 i 12
- ✓Mesures físiques: pes i IMC, tensió arterial, freqüència cardíaca en repòs, perímetre de cintura.
- ✓Qualitat de vida: EQ-5D / SF-36 — els instruments estàndard dels economistes de la salut, perquè els resultats es tradueixin directament al llenguatge cost-benefici.
- ✓Nivell d'activitat: qüestionari IPAQ més dades de dispositius.
- ✓Benestar mental: índex WHO-5; PHQ-9 / GAD-7 per a ànim i ansietat.
- ✓Dependència sanitària: visites mèdiques en els últims 3 mesos, nombre de medicaments, dies de baixa.
- ✓Pols mensual: ànim, energia i son en escala 1–10; qualsevol visita mèdica o canvi de medicació.
El gràfic titular que estem construint
Resultat objectiu il·lustratiu — la forma de la història que explica el dossier. Les línies reals sortiran del pilot.
Les mateixes persones, mes 0 davant mes 12. Quan el benestar puja mentre baixa l'ús sanitari, l'argument fiscal s'escriu sol.
Sota el capó
Quatre taules. Aquest és tot el model de dades.
Pensa en quatre fulls de càlcul enllaçats. Tota anàlisi que el dossier necessita surt de creuar-los per l'ID anònim del participant.
- ID — codi anònim, mai un nom (RGPD)
- Edat, sexe, municipi
- Data de consentiment
- Grup: exercici o comparació
- Pes, tensió, FC en repòs, cintura
- Puntuacions EQ-5D, IPAQ, WHO-5, PHQ-9
- Visites mèdiques, nre. de medicaments, baixes
- Ànim, energia, son (1–10)
- Visita mèdica aquest mes? Canvi de medicació?
- Dies de baixa
- Accessos al gimnàs
- Passes (sincronització amb el mòbil)
- Sessions per setmana
Construir petit, protegir-ho tot
Per al pilot, una plataforma de recerca existent com REDCap pot allotjar les taules 1–3 sense escriure programari a mida — l'app pròpia arriba després, si el projecte escala. Les dades de salut són la categoria més protegida del RGPD: consentiment signat, identificadors anònims, un delegat de protecció de dades i assessoria legal primerenca estan pressupostats des del primer dia, perquè són el primer que preguntarà qualsevol soci institucional.
El calendari de mesurament
Exactament què es recull, i quan
- Consentiment i dades demogràfiques
- Totes les mesures físiques, preses per personal format
- Conjunt complet de qüestionaris (EQ-5D, IPAQ, WHO-5, PHQ-9/GAD-7)
- Record d'ús sanitari: últims 3 mesos
- Assignació d'itinerari amb l'agent d'enllaç
- Ànim, energia, son (lliscadors 1–10)
- Visita mèdica aquest mes? Canvi de medicació? Baixes?
- Una línia opcional de text lliure: «res a explicar-nos?»
- Recordatori push; l'agent d'enllaç truca després de dos controls sense respondre
- Mesures físiques repetides
- Qüestionaris complets repetits
- Record d'ús sanitari actualitzat
- El mes 6 serveix a més de tall per als resultats intermedis
- Accessos al gimnàs des dels sistemes dels socis
- Passes via Apple Health / Google Fit (voluntari)
- Assistència a caminades registrada pels monitors
Per què aquests instruments: l'EQ-5D produeix els valors de qualitat de vida usats en les anàlisis oficials de cost-efectivitat a tota Europa — és el pont entre «em trobo millor» i «això estalvia diners al sistema de salut». IPAQ, WHO-5 i PHQ-9/GAD-7 són gratuïts, estan validats en espanyol i són prou curts perquè la gent realment els acabi.
Privacitat des del disseny
RGPD i ètica, ben fets des del primer dia
- ✓Base jurídica: consentiment informat explícit per tractar dades de salut (art. 9 RGPD), amb les salvaguardes de la recerca científica. Qualsevol participant pot retirar-se — i demanar l'esborrament de les seves dades — en qualsevol moment, des de l'app, amb un toc.
- ✓Anonimització: els noms viuen només en un registre d'inscripció xifrat i separat, custodiat pel DPD. Tot el que toquen els investigadors duu únicament el codi del participant.
- ✓AIPD abans del llançament: una avaluació d'impacte formal — obligatòria per a dades de salut a aquesta escala — revisada pel DPD i compartida amb els socis institucionals.
- ✓Aprovació ètica: el comitè científic presenta el protocol al comitè balear d'ètica de la recerca (CEI-IB) abans d'inscriure ningú — el segell que fa publicables els resultats.
- ✓Residència de les dades: totes les dades personals en infraestructura de recerca certificada i allotjada a la UE. Sense transferències fora de la UE, mai.
- !Per què aquesta secció és tan llarga: la privacitat és la primera pregunta de tot soci institucional i l'únic risc capaç d'acabar amb el projecte. Respondre-la abans que la facin és, en si mateix, una estratègia de credibilitat.
Construir l'app
Tres fases, sense programari malbaratat
Base REDCap amb façana de marca
Inscripció, avaluacions i controls mensuals sobre REDCap — la plataforma gratuïta creada exactament per a aquest tipus d'estudi de salut, preparada per al RGPD i de confiança per als comitès d'ètica. Una web app senzilla amb la nostra marca l'embolcalla perquè els participants vegin «Active Balears», no una eina de recerca. Setmanes per desplegar, no mesos.
Sincronització d'activitat i tauler de control
Sincronització voluntària de passes des d'Apple Health / Google Fit, accessos al gimnàs des dels sistemes dels socis, i un tauler en viu per a l'equip operatiu: captació, retenció i taxa de controls per itinerari i municipi — el sistema d'alerta primerenca de l'abandonament.
App nativa a mida
Si arriba el finançament d'EU4Health/Horitzó i el pilot s'amplia, llavors — i només llavors — es justifica una app nativa: més funcions d'implicació, suport multiregió i integració amb els sistemes de recepta esportiva. El model de dades del pilot es transfereix sense canvis.
De les dades al dossier
El pla d'anàlisi, preregistrat
- 1Abans i després: les puntuacions de cada participant al mes 0 davant el mes 12 — benestar, activitat, mesures físiques, ús sanitari. El gràfic titular.
- 2Davant el grup de comparació: els mateixos canvis mesurats contra els qui no van participar — la resposta a «no haurien millorat igualment?».
- 3Dosi-resposta: milloren més els qui més van assistir? Si la resposta és sí, la història causal es reforça dràsticament.
- 4Traducció econòmica: els canvis en EQ-5D es converteixen en anys de vida ajustats per qualitat i costos sanitaris evitats, alimentant el marc català €1→€50 amb xifres balears.
- 5Preregistre: el pla complet es publica abans que existeixin resultats, perquè ningú pugui al·legar que pesquem troballes favorables.
- ✓El producte final: un article revisable per parells, un dossier en llenguatge clar per al Govern i un conjunt de dades anonimitzat i obert — tres formats, un sol cos d'evidència.